О књизи: 2015 / Чињеница да је шећер не само бескористан, већ и штетан позната је више од 100 година. Од тада се његова потрошња повећала више од 10 пута. Почетком 20. века просечна особа је конзумирала око 5 кг шећера годишње, данас – око 65 кг! Шећер је сада свуда! У било ком производу, чак и оном који нема сладак укус, нажалост, не схватају сви да злоупотреба шећера може уништити здравље. Висок ниво шећера у крви доводи до озбиљних болести: дијабетеса, гојазности, атеросклерозе, каријеса, итд. Шећер је извор лажне слаткоће, што се лако види уз промишљену, пажљиву исхрану. Постоји много укусних начина да кувате користећи природну слаткоћу меда, воћа, поврћа и природних замена за шећер. Ако волите слаткише, али и даље желите да останете у форми и препознате да је шећер лош за ваше здравље, онда је ова књига за вас. . И наравно, за вашу децу. Изабрали смо рецепте који се лако припремају и не захтевају посебне вештине или софистицирану кухињску опрему. За припрему нису потребни сложени састојци. Припремите нешто „укусно“ по нашим рецептима - и видећете да може бити слатко и без шећера!